Studime të reja tregojnë që përdorimi i saunës ka përfitime shëndetësore.
Personat që shkojnë në saunë të paktën katër herë në javë, përveç që largojnë toksina nga trupi, kjo ndihmon edhe në uljen e shtypjes së gjakut për 50%.
Gjithashtu besohet që dhomat e mbushura me avull ndihmojnë zgjerimin e venave të gjakut dhe ndihmojnë personat e rritur që të tejkalojnë stresin.
Studiuesit nga Universiteti Lindor në Finlandë, kanë thënë që këto të gjetura ndihmojnë në evitimin e sëmundjeve të zemrës.
Pacientet që vuajnë nga hipertensioni, shpesh këshillohen që të ndryshojnë mënyrën e të ushqyerit dhe të bëjnë më shumë ushtrime.
E tashme ka prova të ndryshme që edhe vizitat e shpeshta në saunë, ulin rrezikun për sëmundje të zemrës.
Mungesë banesash në Zvicër: Një apartament 60-vjeçar ofrohet...
Varka me 20 emigrantë fundoset pranë bregdetit jugor të Kret...
Serbi: Familjet shqiptare kërkojnë drejtësi për të zhdukurit
Nuk u ndalua në pikën e kontrollit, policia e Cyrihut arrest...
Tragjedia në Zakynthos të Greqisë ku qeni mbyti 2 vjeçarin s...
“Mos më kërcëno!” – Londrimi i drejtohet Labinotit
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
